Da poco entrati nell’ora solare , ci troviamo a dover correre con il freddo e giornate più corte, due elementi che combinati insieme, finiscono per scoraggiare molti appassionati, soprattutto i neo-runner Alcune “regole” per correre con il freddo Alla base ci deve essere innanzitutto un atteggiamento positivo: anche la stagione fredda è, in realtà, un tesoro […]