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lezioni di tennis Marina Romea Tennis

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Marina Romea tennis STAGE SETTIMANALE DI 12 ORE DI LEZIONE dal lunedì al sabato Settimana dal 6 all’11 agosto https://www.marinaromeatennis.it/ Settimana dal 20 al 25 agosto Attenzione: Ultimi 2 posti disponibili in entrambi gli stage! PROGRAMMA TECNICO: video-analisi e correzioni tecniche personalizzate le stance e il grip moderno: dove e come possiamo migliorarli il riuso […]

esame postulare consigli per le calzature

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L’esame baropodometrico è un test che permette di valutare la qualità dell’appoggio a terra dei piedi. Il test fornisce informazioni sulle pressioni che vengono scambiate tra la superficie di appoggio del piede ed il terreno e valuta in modo approfondito la modalità di esecuzione del passo ed eventuali alterazioni della deambulazione. DOPO L’ESAME sapremo consigliarvi […]

fit walking in palizzata

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giovedì 19 luglio   Visto che ci siamo divertiti e la brezza marina ci ha rigenerati, vi proponiamo: Power Fitwalking Ore 19.30 dimostrativo Marinara porto turistico gratuito in Piazza Dora Markus di fronte al negozio di MENO4ARANTA di Luca & Paola –   0re 20.00 si parte in fitwalking verso la palizzata (6 km circa). […]

MIZUNO WAVE SKY 2

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Mizuno Wave Sky 2. Le scarpe running Mizuno Wave Sky sono ideali per i runner alla ricerca del massimo comfort. Questa scarpa da corsa è un’assoluta novità ed è realizzata con intersuola U4icX accoppiata al nuovo sistema ammortizzante CloudWave per garantire un appoggio morbido passo dopo passo unitamente ad una buona reattività. Grazie alla tecnologia […]

Mizuno Ultima 10

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Wave Ultima 10: Progettata per regalarti la più dinamica esperienza di running unita al massimo comfort. € 140.oo spedizione gratuita

correre al caldo.idratazione

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Correre in presenza di alte temperature ed elevata umidità è una condizione che ogni runner sta affrontando, ma che può diventare un problema importante per chi, in estate, deve affrontare allenamenti e gare di particolare lunghezza. Qualche consiglio per evitare di incorrere in crisi muscolari o metaboliche. L’omeotermia L’omeotermia è la capacità di controllare e […]

I dolori dell’avampiede

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L’avampiede è una zona molto sollecitata dal gesto tecnico della corsa. Ecco i disturbi nei quali si può incorrere e come fare per proteggersi. La metatarsalgia Si tratta di un’infiammazione da sovraccarico funzionale delle articolazioni metatarso-falangee, in corrispondenza della parte anteriore del piede. Può essere associata a borsite reattiva delle articolazioni, ovvero alla formazione di […]

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Jazz 20 WHITE noise collection Sente la strada, amplifica la tua corsa. Più reattiva e confortevole, Jazz 20 aumenterà il tuo ritmo di corsa. Perfetta sintesi di scarpa da allenamento e gara, sprigiona dinamicità e velocità a ogni km. Un’icona che non smette di stupire.Peso: 252 Grammi   Tecnologia TOMAIA Engineered esh INTERSUOLASpeciale mescola di […]

SAUCONY JAZZ 20 WHITE NOISE COLLECTION

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Jazz 20  NUOVI ARRIVI Sente la strada, amplifica la tua corsa. Più reattiva e confortevole, Jazz 20 aumenterà il tuo ritmo di corsa. Perfetta sintesi di scarpa da allenamento e gara, sprigiona dinamicità e velocità a ogni km. Un’icona che non smette di stupire.Peso: 218 Grammi   TOMAIAEngineered mesh   INTERSUOLSpeciale mescola di EVA soffiata, […]