La scarpa giusta fa la differenza

Correre non è solo questione di preparazione e allenamento: la scarpa giusta fa la differenza Da Meno4aranta analisi posturali, tecnologie avanzate e consulenze su misura per scegliere la calzatura perfetta e migliorare performance, comfort e sicurezz Leggerezza, ammortizzazione, flessibilità, stabilità, traspirabilità, supporto e struttura: nel running, pensare che una scarpa valga l’altra è un errore […]

Drop basso o alto? Plantare si o plantare no?

Inserire una soletta sotto il calcagno nelle scarpe da running può essere una buona idea (anzi ottima!), sia per la prevenzione degli infortuni che per correre meglio. Come si sa, negli ultimi anni diversi brand hanno progressivamente diminuito il drop; la giustificazione biomeccanica sui vantaggi aveva trovato sostegno dalla pubblicazione sulla rivista Nature nel 2010 […]